あなたはクンダリーニという言葉を聞いたことがありますか？クンダリーニとはすべての人たちの中に宿っている生きるために必要なエネルギー体のことです。ここでは、クンダリーニの意味や詳しい覚醒方法について解説します。また、覚醒させる際の注意点についてもご紹介します。
クンダリーニの意味とは？
あなたは「クンダリーニ」という言葉を聞いたことがあるでしょうか？「言葉は聞いたことあるけれど、詳しい意味については知らない」という人は意外と多いのです。クンダリーニの覚醒方法や注意点をご紹介する前に、意味について知る必要があります。 ここでは、クンダリーニの語源や由来について解説してまいります。
クンダリーニの語源・由来
「クンダリーニ（Kundalini)」は、サンスクリット語の「kundarin（クンダリヌ）」が語源となっています。クンダリヌには「らせんを有するもの」という意味があります。 すべての人間には、尾てい骨に当たる部分から頭頂部に当たる部分まで、二本の帯状のエネルギーが通っています。この二本の帯状のエネルギーは、ちょうどらせん状に絡まりながら、尾てい骨から頭頂部へと伸びています。 この二本のらせん状のエネルギーの様子や見た目を、「クンダリーニ」という言葉で表しています。ちょうどDNAのような姿をしていると想像していただけると良いでしょう。
クンダリーニと蛇の関係
クンダリーニは「蛇」の姿で描かれることが多くあります。二匹の蛇がお互いに絡まり合いながら、らせん状を作っている姿です。この二匹の蛇の間に一本の杖が描かれることもあります。 古代インドに伝わるバラモン教のもととなった聖典に、クンダリーニについての記述があります。『人の中に眠っている蛇（コブラ）が目覚める時、人は神になる』。 この記述がもとになって、現在でもクンダリーニは蛇で描写されることが多くなっています。クンダリーニはとても強いエネルギーです。その強さを表す意味でも、蛇として描写されているようです。
クンダリーニの覚醒がもたらす影響は？
クンダリーニが覚醒すると、さまざまな影響がもたらされます。ここでは、クンダリーニ覚醒によってもたらされる影響について、精神面と肉体面の二つに分けて解説してまいります。
クンダリーニの覚醒による精神的影響
クンダリーニの覚醒では、精神面に大変大きな影響をもたらします。まずはクンダリーニ覚醒が精神面にもたらす影響についてご紹介してまいりましょう。
精神的影響1：楽しさや喜びの感情が増す
クンダリーニ覚醒による精神的影響で一番大きいのは、楽しさや喜びの感情が増すということでしょう。クンダリーニ覚醒をすると、それまで閉じていた意識や心が全開になります。ちょうど家中の扉や窓をすべて全開にした状態です。 心や精神が全開になると、これまで気付かなかった小さな幸せにも気付きやすくなります。他人のちょっとした心遣いや、さりげない優しい言葉に敏感に反応するようになります。それらが楽しさや喜びの感情につながり、毎日が楽しくて仕方ない状態になります。
精神的影響2：努力や困難が楽しくなる
クンダリーニ覚醒による精神的影響の2つ目は、努力や困難が楽しくなるということです。多くの人たちは努力を辛いものと感じることがあるでしょう。また、困難に遭遇すると暗い気持ちになることも多々あります。 クンダリーニ覚醒すると、努力や困難が楽しくて仕方がなくなります。これらは自分を成長させるためのチャンスと捉えるからです。クンダリーニが覚醒すると、自分自身を成長させることに積極的になります。そのため、努力や困難が楽しいと感じるのです。
精神的影響3：未来が明確にわかるようになる
クンダリーニ覚醒による精神的影響の3つ目は、未来が明確にわかるようになるということです。クンダリーニが覚醒すると、肉眼では見えないものが見えるようになります。第三の目という場所が開眼するからです。 第三の目はちょうど眉間のあたりにあるもう一つの目のことです。クンダリーニが覚醒すると、この第三の目が開眼します。すると、自分の未来が明確にわかるようになります。更にクンダリーニが覚醒すると、他人の未来もわかるようになります。
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精神的影響4：悲しみや怒りを感じにくくなる
クンダリーニ覚醒による精神的影響の4つ目は、悲しみや怒りを感じにくくなるということです。悲しみや怒りの感情の裏側には、不安の気持ちがあります。不安の気持ちを抱えていると、心が苦しくなります。それを解消しようとして怒りや悲しみが湧き上がってきます。 不安は「わからない」から湧き上がってきます。クンダリーニが覚醒すると、未来が明確にわかるようになります。すると、「わからない」という状態はなくなります。不安もなくなりますから、悲しみや怒りも感じにくくなるのです。
精神的影響5：ポジティブな思考になる
クンダリーニ覚醒による精神的影響の5つ目は、ポジティブな思考になるということです。クンダリーニ覚醒すると、未来が明確にわかるようになるとご説明しました。すべてがわかっているのですから、そこに不安はありません。すると、気持ちもポジティブになります。 クンダリーニが覚醒すると、どんな状況でも「大丈夫」と感じられます。そこに理由はありません。ただ、大丈夫だとわかっているのです。自分の未来は自分の思考が創り出します。「大丈夫」という確信が明るい未来を創り出します。そしてますますポジティブになります。
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クンダリーニの覚醒による肉体的影響
クンダリーニの覚醒による影響は精神面だけではありません。肉体面にもさまざまな影響をもたらします。次に、クンダリーニ覚醒による肉体面での影響について解説してまいります。
肉体的影響1：行動力が上がる
クンダリーニ覚醒による肉体的影響の1つ目は、行動力が上がるということです。クンダリーニが覚醒すると、不安な気持ちがなくなります。不安な気持ちがなくなると、「とりあえずやってみよう」という気持ちが湧いてきます。それが行動力を上げていきます。 今まで尻込みしていたことでも、クンダリーニが覚醒するとチャレンジすることが平気になります。また、チャレンジすることが楽しくて仕方がない状態にもなってきます。その結果、成功体験が増えてますます楽しくなり、行動力が増していきます。
肉体的影響2：疲れにくくなる
クンダリーニが覚醒すると、肉体的に疲れにくくなるという影響があります。体内でエネルギーが大変活発になっているからです。エネルギーが活発になっている間は、疲れを感じることはほとんどありません。「もっと動きたい」という気持ちが強くなります。 疲れにくくなるので、いつも運動をしていたいと思うでしょう。特に運動嫌いだった人は、クンダリーニが覚醒すると急にジムに通い始めたりします。また、平日休日問わずジョギングをしたり、フルマラソンに参加したりすることもあります。
肉体的影響3：睡眠時間が少なくても平気になる
クンダリーニが覚醒すると、睡眠時間が少なくても平気になります。これも、体内でのエネルギーがとても活発になっているからです。睡眠はエネルギーの活発さを戻すための行動でもあります。そのエネルギーが常に活発なので、眠くならないのです。 2～3時間の睡眠でも平気になるでしょう。徹夜が平気になるということも増えてきます。また、何日も寝ていなくても2時間程度の睡眠を取るとすっきりしている、ということも多くなってきます。あまりの睡眠時間の少なさに、周囲が心配することもあります。
肉体的影響4：じっとしていることが窮屈になる
クンダリーニが覚醒すると、じっとしていることが窮屈になります。身体の中でエネルギーがとても活発になっている為、じっとしているとエネルギーが暴走してしまうのです。活発になったエネルギーは、活発に行動することでしか発散することはできません。 例えば、それまで事務作業のような地道な仕事が好きだった人は、クンダリーニが覚醒するとそれが苦痛になります。そして、今まで苦手だと感じていた営業のような動きのある仕事に魅力を感じ始めます。行動を伴っていないとストレスを感じてしまうのです。
肉体的影響5：身体が熱くなる
クンダリーニ覚醒は、エネルギーの覚醒です。エネルギーが覚醒すると大変活発になります。活発になったエネルギーは熱を帯びてきます。そのため、身体が熱くなることがあります。突然汗かきになるなどの肉体的な変化が見られるでしょう。 クンダリーニが覚醒すると、そばにいるだけでその人の熱量が伝わってきます。一緒にいる人にも熱量が伝わり、身体が熱くなることがあるということです。「一緒にいるとなぜか汗が止まらなくなる」という場合は、クンダリーニが覚醒している可能性があります。
肉体的影響6：めまいや耳鳴りが多くなる
クンダリーニが覚醒すると、めまいや耳鳴りが多くなるということがあります。クンダリーニは二匹の蛇がらせんを描いて昇っているイメージです。この昇るという行動が、とても激しくなります。すると、平衡感覚が崩れてめまいを感じることがあるのです。 また、クンダリーニが覚醒するとエネルギーの流れが大変激しくなります。その激しくなったエネルギーの流れを、聴覚が音としてとらえているのです。そのため、耳鳴りが多くなるということが起こる場合もあります。
クンダリーニを覚醒させるための方法は？
クンダリーニを覚醒する方法はいくつかあります。ここでは、クンダリーニを覚醒する方法についてご紹介してまいります。
方法1：ツインレイやツインソウルに出会う
クンダリーニを覚醒する方法の1つ目は、ツインレイやツインソウルに出会うことです。ツインレイやツインソウルは、一つの魂を分け合った存在です。分け合った魂の存在に出会うと、魂が一気に覚醒します。この時、クンダリーニ覚醒も同時に起こります。 ツインレイやツインソウルに出会うには、たくさんの人たちに出会う機会を増やしましょう。さまざまな人たちと出会う機会を増やすことで、ツインレイやツインソウルを引き寄せる力が強くなります。
方法2：レイキエネルギーを用いる
レイキエネルギーを用いたクンダリーニ覚醒の方法もあります。レイキエネルギーは、すべての人たちに宿っているエネルギーがもとになっているからです。 レイキエネルギーを使ったクンダリーニ覚醒は、当然レイキを学ぶ必要があります。正しいレイキを教えてくれる先生について、レイキについて基本から学ぶと良いでしょう。
方法3：クンダリーニを覚醒させるヨガを行なう
クンダリーニはヨガを使っても覚醒することができます。最もポピュラーなヨガのポーズは「橋のポーズ」です。別名「アサーナ」とも呼ばれています。
まず仰向けに寝転んで膝を立てます。この時、両足は肩幅に開いておきましょう。次にゆっくり腰を上げて、膝から顔のあたりまでがちょうど滑り台のような状態になるようにします。 そして、両手をお尻の下あたりに移動させます。このままの姿勢を保って、深呼吸を3回します。深呼吸はできるだけゆっくり行ないましょう。また、深呼吸は福祉呼吸で行ないます。 ゆっくりお尻を床に降ろします。そして、膝を抱えて赤ちゃんのポーズをします。ここまででワンセットです。これを最低10回は繰り返しましょう。
方法4：クンダリーニを覚醒させる呼吸法をする
クンダリーニを覚醒するための呼吸法というものがあります。この呼吸法を毎日続けることでも、クンダリーニを覚醒させることができます。
胡坐（あぐら）をかいて座ります。そして、ゆっくり腹式呼吸を数回行ないます。次に、この腹式呼吸を10回程度素早く繰り返して行ないます。慣れてくると、回数を20～30回に増やしましょう。 呼吸のペースをゆっくり落とします。この時、息を鼻から吸うたびに頭の上から光の粒が流れ込んでくるところをイメージしましょう。そして、口から息を吐くたびに光の粒が全身を巡っているところをイメージします。これを10回程度繰り返します。 次に、息を吸うたびに全身を巡らせた光の粒が、心臓の部分に集まってくるところをイメージします。そして息を吐き出すたびに口から光の粒が吐き出されるところをイメージしましょう。
これら一連の呼吸法を1セットとして、毎日10回程度繰り返しましょう。毎日根気強く続けることが大切です。
方法5：自分の欲求を満たす
クンダリーニを覚醒するためには、自分の欲求を満たすという方法もあります。クンダリーニの覚醒を妨げているのは、人間のさまざまな欲望だからです。その欲望や欲求を満たすことで、クンダリーニはゆっくり覚醒していきます。 クンダリーニを覚醒させるために欲求を満たす際には、飽きるまでそれを続けましょう。金銭面などのようなことを考えて、途中でやめてしまうと覚醒しません。欲求は完全に満たされると必ず飽きてしまいます。飽きるまで必ず続けるようにしましょう。
方法6：瞑想を定期的に行なう
クンダリーニを覚醒するには、定期的に瞑想を行なうことも良い方法の一つです。クンダリーニを覚醒させるために瞑想をする場合には、できるだけ部屋を暗くして行ないましょう。その方がよりクンダリーニが覚醒しやすくなります。 楽な姿勢で座ります。椅子に座っても大丈夫です。目を閉じて自分の呼吸に意識を向けましょう。地面から光の粒が体内に入り込み、その光が頭頂部へ抜けていくところをイメージします。この時、自分の肉体が輝いているところも、同時にイメージしましょう。 瞑想をしていると身体が揺れることがあります。そのため、必ず背はどこかにくっつけるようにしましょう。身体を安定させて瞑想を行なうことが大切です。
クンダリーニの覚醒をを行う際の注意点5つ
クンダリーニの覚醒は実は大変大きな危険を伴います。何も知らない素人が自分で久那dリーに覚醒をしようとすると、時には死に至ることもあります。そのため、本気でクンダリーニ覚醒をしたい場合には、必ず専門知識を持った指導者に指導を受けましょう。 ここでは、クンダリーニ覚醒を行なうことで起きる可能性のある注意点について、詳しく解説してまいります。
注意点1：脳に熱が溜まって破壊されてしまうことがある
クンダリーニ覚醒をすると、脳に熱が溜まって破壊されてしまうことがあります。クンダリーニ覚醒は、自分の中にあるエネルギーが大変活発になる状態を意味しています。エネルギーが活発になると、それは大変高温の熱を発します。 自分でクンダリーニ覚醒をしてしまうと、エネルギーが活発になって上昇した熱を発させる方法がわかりません。そのため、熱がどんどん体内に蓄積されていきます。熱は上昇していきますから、最終的には脳に溜まって脳細胞が破壊されてしまいます。 専門的な知識を持っている人にクンダリーニ覚醒を指導してもらうと、エネルギーの暴走を制御する方法も教えてもらえます。熱が脳に溜まって脳細胞が破壊されるという危険も避けることができます。
注意点2：呼吸困難に陥ることがある
クンダリーニ覚醒で呼吸困難に陥ることもあります。クンダリーニ覚醒でエネルギーが活発になる状態は、ちょうど全速力で走っている状態に似ています。クンダリーニ覚醒でエネルギーが暴走すると、全速力で走っている状態が永遠に続きます。 全速力で走っているところを思い出してください。息が上がって呼吸が激しくなるでしょう。このような状態がずっと続くことになります。すると呼吸のペースが追い付かなくなり、呼吸困難に陥ってしまうのです。 クンダリーニ覚醒の専門的な知識がある人は、エネルギーが暴走しない方法も知っています。そのような人に教えてもらうことで、呼吸困難に陥るリスクは回避できます。
注意点3：心臓に大きな負担をかけることがある
クンダリーニ覚醒は、心臓に大きな負担をかけることもあります。これも全速力で走っている状態が、永遠に続くからです。自分でクンダリーニ覚醒をすると、エネルギーの活発さを抑えられなくなります。抑える方法がわからないからです。 あなたは永遠に全速力で走り続けることはできないでしょう。心臓が激しく脈打ち、時には胸が痛くなることもあります。クンダリーニ覚醒でエネルギーが暴走すると、ちょうどこのような状態になります。心臓に大きな負担がかかってしまうのです。 クンダリーニ覚醒に詳しい人は、覚醒の度合いと肉体のバランスを調整することができます。肉体の状態に合わせて、少しずつ覚醒させることができるのです。そのため、心臓に大きな負担をかけることはありません。
注意点4：精神に異常をきたす危険性がある
クンダリーニ覚醒では、幻聴や幻覚の回数が増えるということもあります。多くの人間はさまざまな部分が閉じています。閉じていることで、見えるものや聞こえるものを調整しているのです。 クンダリーニが覚醒すると、ありとあらゆるものが見えたり聞こえたりします。中には現実には存在していないものまでも見えたり聞こえたりします。このような幻聴や幻覚の回数が増え、精神的に異常をきたす危険性があります。 クンダリーニ覚醒に大変詳しい人は、開く度合いを調整することができます。一気に覚醒をして開いてしまうのではなく、ゆっくり時間をかけて覚醒して開くことができるのです。そのため、多くの現状や幻覚に惑わされて精神のバランスを崩すことはありません。
クンダリーニの覚醒を行うとモテるって本当？
クンダリーニの覚醒を行なうと、モテると言われています。これは、性的な魅力が増すからです。クンダリーニの覚醒は、あらゆる能力や才能を開花させます。性的な魅力も一種の才能や能力です。性的魅力が一気に解放され、多くの人たちを惹きつけるようになります。 また、クンダリーニ覚醒は感情を豊かにします。多くの人たちは感情が豊かな人に惹かれます。特に喜びや楽しさの感情を素直に表現するため、魅力を感じるのです。これもモテるという理由の一つと言えるでしょう。 そしてクンダリーニが覚醒すると、無償の愛に目覚めます。見返りを求めない無償の愛を周囲の人たちに与えられるようになります。無償の愛を与えられた人は、その愛に大きな魅力を感じます。「自分も無償の愛を周囲の人たちに与えたい」という憧れの意味でモテるのです。
クンダリーニ覚醒はメリットも大きいがデメリットも大きい
クンダリーニ覚醒は、未来がはっきりわかるようになったり、生きていることそのものが楽しくなったりなど、たくさんのメリットがあります。ですがその反面、エネルギーの暴走が抑えられず、死に至るような大きなデメリットもあります。 クンダリーニ覚醒は何も知らない人が行なって良いようなことではありません。覚醒させたいと思ったら、必ず専門的な知識のある人に指導してもらいましょう。
